¿Has notado que se te cae el cabello?. Caída del Cabello. Tratamientos Capilares

Se me cae el pelo muchísimo: ¿Que hago? Causas y soluciones para frenar la caída capilar

Si te preguntas: se me cae el pelo muchísimo y no sabes exactamente cuánto es lo normal, venimos a aclararte ciertas dudas sobre cuándo deberías preocuparte y cuándo acudir a una clínica capilar para frenar esa caída del pelo. En Clínica Capilar Velázquez somos ya un referente en Madrid con tratamientos anticaída que adaptamos al tipo de paciente, tipo de alopecia y situación.

 

Tienes que saber que a todos se nos cae el pelo. Ahora bien, ¿cuándo nos debe preocupar la caída del pelo?. Lo normal es que una persona pierda entre 50 y 100 cabellos al día. Esto es algo sano y forma parte del proceso de renovación del cuerpo humano, similar al ciclo de renovación de la piel. Pero, ¿cuándo debería empezar a preocuparme por la caída del cabello?. Empieza a preocuparte cuando veas que la caída ha aumentado, cuando veas calvas significativas o cuando por ejemplo, te laves el pelo y al pasar la mano se te caiga.

También habrás notado que, a medida que nos hacemos mayores, perdemos más pelo. Este es un momento vital para acudir a la Clínica Capilar Velázquez en Madrid, ya que un diagnóstico temprano aumenta las posibilidades de poder recuperar el pelo gracias a los tratamientos capilares disponibles para tratar la alopecia y frenarla.

Si ya has notado que la caída del cabello está siendo mayor de lo habitual, te preguntarás: ¿qué puedo hacer para frenar la caída del cabello? Hay muchas soluciones, tanto naturales como tratamientos capilares muy efectivos. Desde Clínica Capilar Velázquez vamos a informarte de todo lo que tienes que saber sobre la caída del cabello y cómo pararla. Desde remedios caseros para detener la caída del cabello hasta tratamientos capilares que tenemos en la clínica muy efectivos, estamos seguros de encontrar la solución adecuada para cada ti.

Entonces, ¿cómo combatir la caída del pelo? La clave para combatir la caída del cabello es actuar rápido, un diagnóstico a tiempo puede cambiarlo todo. En Clínica Capilar Velázquez ofrecemos un primer diagnóstico totalmente gratuito en el que analizaremos tu caso de manera personalizada.

La Dra. Claudia Larrarte, directora médica de Clínica Capilar Velázquez, identificará las causas de la caída del cabello, y te propondremos los tratamientos capilares más adecuados para ti.

En Clínica Capilar Velázquez, no solo tratamos los síntomas, sino que también identificamos la causa de fondo, diferenciamos entre tipo de alopecia para el mejor tratamiento que frenará la caída del pelo. Si estás buscando respuestas a ¿Cómo detener la caída del pelo rápido? o necesitas remedios caseros para complementar un tratamiento capilar, estamos aquí para asesorarte y ofrecerte las mejores soluciones.

¿Por qué se me cae el pelo?

 

Pero, ¿por qué se me cae muchísimo el pelo? Las causas comunes de la caída del cabello pueden deberse a distintos factores, como el estrés, desequilibrios hormonales, carencias nutricionales o enfermedades hereditarias. Por ejemplo, el estrés y la caída del cabello tienen una relación directa que no debe subestimarse. Si te preguntas: “¿Es normal que se me caiga tanto pelo al lavarlo?”, la respuesta dependerá de tu situación particular y de cuánto cabello pierdas de manera continua, lo mejor es venir a Clínica Capilar Velázquez para estudiar tu caso y encontrar una solución a tu caída de pelo.

 

 

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¿Qué debo hacer si se me cae mucho el cabello?

 

Los consejos que te vamos a dar son una manera de mejorar tu salud capilar y con ello prevenir la caída del cabello, pero este camino dará resultados a la larga (si los da), ya que por ejemplo una alimentación no puede cambiar la genética. Pero si necesitas resultados urgentes para frenar la caída del cabello lo mejor es que nos preguntes por un tratamiento capilar médico.

Entonces, ¿Qué hacer si se me cae mucho el cabello de repente? Si notas que la caída del cabello es repentina o mucho más intensa de lo habitual, es fundamental buscar ayuda especializada cuanto antes. Con tratamientos personalizados y un enfoque integral, podemos ayudarte a detener la caída del pelo rápido.

 

¿Qué remedios caseros son efectivos si se me cae mucho el pelo?

Existen remedios naturales que puedes incluir en tu día a día:

  1. Mascarilla de huevo y aceite de oliva: Rico en proteínas, el huevo fortalece el cabello, mientras que el aceite de oliva aporta hidratación y nutrientes esenciales.
  2. Jugo de cebolla: Su alto contenido en azufre estimula el crecimiento capilar. Aplica jugo de cebolla directamente en el cuero cabelludo durante 15 minutos y luego lava tu cabello.
  3. Aloe vera: Este ingrediente es ideal para hidratar y reparar el cuero cabelludo. Aplica gel de aloe vera puro directamente sobre las raíces y deja actuar 20 minutos antes de enjuagar.
  4. Infusión de romero: El romero es conocido por estimular el crecimiento del cabello. Usa la infusión como último aclarado después de lavar tu cabello.
  5. Vinagre de manzana: Equilibra el pH del cuero cabelludo y elimina residuos que podrían obstruir los folículos. Diluye una cucharada en agua y úsalo después del lavado.

 

Incorporar estos remedios caseros efectivos para la caída capilar en tu rutina te ayudará a mantener un cabello fuerte y saludable.

 

¿Que puedo comer para que mi pelo sea mas fuerte? 

 

Como una solución casera a la caída del cabello, te proponemos alimentos como la sardina, en general el pescado azul es una fuente de proteínas rico en hierro y vitamina B12, con omega-3, todos estos componentes aportan brillo al pelo y lo más importante minimiza la inflamación de los folículos lo que hace que se te caiga menos el pelo.

¿Quieres saber más alimentos y en qué platos puedes hacerte para que no se te caiga el pelo?. Te contamos 10 alimentos para mejorar la salud capilar y el por qué hacen que se te caiga menos el pelo meterlos en tu dieta:

  1. Salmón: Rico en ácidos grasos omega-3, mejora la hidratación del cuero cabelludo y fortalece el cabello. Ideal para el almuerzo o cena en platos como una ensalada de salmón.
  2. Huevos: Contienen biotina y proteínas esenciales que ayudan a combatir la pérdida del cabello. Perfectos para el desayuno como huevos revueltos, ¡empieza el día frenando la caída del cabello!
  3. Espinacas: Aportan hierro, vitaminas A y C, que mejoran la salud capilar. Úsalas en una ensalada o batido verde, perfecto para una cena ligera.
  4. Aguacate: Rico en vitamina E y grasas saludables, favorece el crecimiento capilar. Agrégalo en los desayunos para tostadas o guacamole.
  5. Nueces: Con vitamina E y zinc, fortalecen el cabello y previenen su caída. Cómelas como snack o agrégalas a ensaladas, esto es perfecto para llevar siempre unas encima y combatir la caída del pelo de una forma fácil y sin darte cuenta.
  6. Zanahorias: Ricas en vitamina A, ayudan a mantener un cuero cabelludo saludable. Disfrútalas en sopas o crudas como snack.
  7. Yogur griego: Contiene vitamina B5, que mejora la densidad capilar. Perfecto para desayunos con frutas.
  8. Pimientos rojos: Altos en vitamina C, promueven la producción de colágeno. Agrégalos a tus guisos o como acompañante en tus platos, o de acompañamiento como ensaladas.
  9. Semillas de chía: Con omega-3 y antioxidantes, favorecen la regeneración capilar. Úsalas en batidos o yogures.
  10. Frutas cítricas: Naranjas y limones ayudan a la producción de colágeno y fortalecen el cabello, el colágeno ayuda a luchar contra el envejecimiento tanto de la piel como del pelo. ¡hazte zumos naturales!

 

 

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¿Hay algunos trucos para frenar la caída del cabello?

 

Hay varias soluciones a la caída del cabello, desde opciones más caseras hasta efectivos tratamientos médicos estéticos que ofrecemos en Clínica Capilar Velázquez que frenan la caída del pelo.

Es verdad que estas soluciones caseras, como alimentos que ayudan a prevenir la caída del cabello, pueden ser útiles, pero menos rápidas y tienen un carácter más de prevención que de frenar la caída del pelo.

 

10 consejos para evitar la caída del cabello

 

Pero, ¿Qué consejos hay para que no se me caiga el pelo? Desde Clínica Capilar Velázquez, Madrid , queremos darte 10 consejos para evitar que se te caiga el cabello:

  1. Evita la pérdida del cabello mediante una correcta higiene capilar. Tanto para prevenir la caída como si ya estás notando que se te cae mucho el pelo, una posible solución es cambiar de champús. Asegúrese de que los champús que utilizan no contengan compuestos dañinos para el cabello que puedan provocar su caída. Además, te recomendamos utilizar champús específicos para la caída severa del cabello. Busca productos que contengan ingredientes como biotina, cafeína o queratina para mejorar la salud capilar.
  2. No desenredes el cabello en mojado. Si tienes el pelo largo, no lo desenredes en la ducha ni justo después de ella. En resumen, si quieres evitar perder más pelo, desenreda siempre tu cabello cuando esté seco.
  3. Reduce el estrés. Una de las causas más comunes de la caída del cabello es el estrés. Aunque sabemos que con el ritmo de vida actual es difícil, la ansiedad y el estrés pueden provocar alopecia, como la alopecia areata o nerviosa. Si quieres frenar la caída del pelo, ¡huye del estrés! Respira, encuentra momentos para ti, prioriza… ¡tu cabello te lo agradecerá!
  4. Sé cuidadoso con tu cabello. Si notas escasez de cabello, puede ser porque no lo estás tratando como merece. Cuando te duchas, masajea las raíces suavemente en lugar de lavar de forma agresiva. El lavado debe ser como un masaje relajante para el cuero cabelludo.
  5. Mejora la circulación del cuero cabelludo. El agua fría es tu aliada. Si quieres evitar la caída del cabello, aclara tu cabello con agua fría o al menos evita usar agua muy caliente. Esto mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y fortalece los folículos capilares.
  6. Utilice productos específicos para prevenir la caída del cabello. Los champús y tratamientos anticaída pueden marcar la diferencia. Busca productos especializados para fortalecer tu cabello y prevenir su caída.
  7. Cuida tu alimentación. La dieta es clave para frenar la caída del cabello. Aunque ampliaremos este tema en detalle más adelante, te adelantamos que el pescado azul es un gran aliado para la salud capilar gracias a su aporte de ácidos grasos omega-3.
  8. Limpia tu cepillo regularmente. El cepillado es fundamental para evitar la pérdida capilar, tanto en el método (que debe ser suave) como en la limpieza del cepillo. Te sorprendería ver la cantidad de bacterias o ácaros que se acumulan en él. Límpialo con frecuencia y evita que se moje para prevenir problemas como la caída provocada por la tiña, una infección fúngica.
  9. Evita el tabaco. No solo tu médico general te lo recomendará, también en Clínica Capilar Velázquez sabemos cómo afecta el tabaco a la salud del cabello. El tabaco reduce la oxigenación del cuero cabelludo, debilitando los folículos y aumentando la caída capilar.
  10. Evita el exceso de calor. Las altas temperaturas son perjudiciales para tu cabello. Planchas, secadores y rizadores debilitan la fibra capilar, provocando la caída del pelo. Si no puedes prescindir de ellos, usa protectores térmicos y consulta tratamientos capilares como el bótox capilar en Clínica Capilar Velázquez para proteger tu cabello y frenar la caída.

 

 

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¿Cómo se debe hacer un masaje capilar? 

 

Un masaje capilar es una técnica sencilla y efectiva que puede ayudar a estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, fortaleciendo los folículos capilares y favoreciendo el crecimiento del cabello. Este remedio casero es una excelente opción para quienes buscan frenar la caída de pelo de forma casera.

Pasos para un masaje capilar efectivo y evitar perdida de pelo:

  1. Elige un aceite nutritivo: Utiliza aceites naturales como el de coco, romero, argán o almendra, ya que estos son ricos en nutrientes que fortalecen el cabello. También puedes añadir unas gotas de aceite esencial de menta o lavanda para potenciar la estimulación del cuero cabelludo.
  2. Calienta ligeramente el aceite: Si optas por usar aceite, caliéntalo unos segundos (asegurándote de que no esté demasiado caliente) para facilitar la absorción en el cuero cabelludo.
  3. Divide tu cabello en secciones: Esto te ayudará a aplicar el aceite o realizar el masaje de manera uniforme en todo el cuero cabelludo.
  4. Masajea con movimientos circulares: Con las yemas de los dedos (nunca con las uñas), aplica una ligera presión y realiza movimientos circulares desde la frente hacia la parte posterior de la cabeza.
  5. Concéntrate en las raíces: Dedica al menos 5-10 minutos a masajear toda la superficie del cuero cabelludo. Este proceso mejora la circulación y relaja los músculos del cráneo.
  6. Deja actuar el aceite: Si usaste aceite, déjalo reposar durante 30 minutos antes de lavar el cabello con un champú suave.

Incorporar un masaje capilar en tu rutina para evitar la caída del cabello puede ser una excelente manera de fortalecer tu cabello desde la raíz.

 

 

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Soluciones para frenar la caída del cabello

 

Tratamiento capilar para la perdida del cabello en Madrid

Tratamiento capilar para la perdida del cabello en Madrid

 La caída del pelo es un problema que afecta tanto a hombres como a mujeres, y puede deberse a múltiples factores, como el estrés, cambios hormonales o incluso una alimentación inadecuada. Si te preguntas, ¿cómo consigo que se me deje de caer el pelo? , en Clínica Capilar Velázquez , ubicada en el barrio de Salamanca, Madrid, te ofrecemos soluciones personalizadas para evitar la caída del cabello.

Hoy en día, existen tratamientos capilares avanzados que ayudan a frenar la caída del cabello y estimulan su crecimiento, fortaleciendo desde la raíz hasta las puntas. Entre los más destacados se encuentran la mesoterapia capilar, tratamientos con plasma rico en plaquetas (PRP), injertos capilares y productos específicos diseñados para revitalizar el cuero cabelludo.

En nuestra clínica capilar de Madrid, Clínica Capilar Velázquez, combinamos la última tecnología con una evaluación personalizada para ofrecerte los mejores tratamientos capilares adaptados a tus necesidades. Si quieres saber más sobre cómo frenar la caída del pelo y conseguir una melena más fuerte y saludable, ¡estamos aquí para ayudarte!

Te contamos los mejores tratamientos capilares para frenar la caída del cabello.

 

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Los 5 mejores tratamientos para frenar la caída del pelo

 

MESOTERAPIA CAPILAR

 

Si te preguntas ¿cómo consigo que se me deje de caer el pelo? , la mesoterapia capilar es uno de los tratamientos capilares más efectivos y avanzados para combatir este problema. La mesoterapia consiste en la introducción de activos esenciales directamente en el cuero cabelludo mediante microinyecciones. Estos activos, como vitaminas, minerales, aminoácidos y factores de crecimiento, están especialmente formulados para fortalecer los folículos pilosos y estimular el crecimiento capilar, y sobre todo, la mesoterapia hace que se te caiga menos el pelo.

La mesoterapia capilar no solo actúa nutriendo el cuero cabelludo, sino que también genera una estimulación física que mejora la circulación sanguínea en la zona tratada y hace que se te caiga menos el pelo porque lo fortalece de una manera más profunda. Este doble efecto ayuda a ralentizar la caída del cabello, fortaleciendo desde la raíz y favoreciendo un crecimiento más saludable y resistente.

Si estás cansado de perder pelo, pregúntanos por la mesoterapia capilar y frena la caída del cabello de una forma duradera. La mesoterapia capilar es el mejor método para prevenir la caída del cabello y recuperar la densidad capilar.

 

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PLASMA RICO EN PLAQUETAS (PRP)

 

El tratamiento capilar con plasma rico en plaquetas (PRP Capilar) es una solución efectiva para parar la alopecia y combatir la pérdida de cabello. Sin lugar a dudas, es uno de los tratamientos capilares más innovadores y eficientes para la caída del pelo. Su capacidad para evitar la pérdida de cabello y estimular el crecimiento capilar hace posible recuperar parte del cabello perdido de una forma segura y natural.

Este procedimiento utiliza el plasma extraído de la propia sangre del paciente, rico en factores de crecimiento, lo que elimina el riesgo de rechazo o reacciones adversas. Gracias a esta técnica, se logra revitalizar los folículos pilosos y mejorar la calidad del cabello, siendo un tratamiento ideal para la caída del cabello en mujeres y hombres.

Si te preguntas ¿La caída del pelo es reversible? , el PRP Capilar puede ser una solución efectiva para ralentizar este proceso y fortalecer tu pelo. Este tratamiento no solo frena tu calvicie , sino que también estimula el crecimiento de cabello nuevo, ofreciendo resultados naturales y duraderos.

En Clínica Capilar Velázquez , somos expertos en tratamientos capilares como el PRP Capilar que te ayudará a recuperar tu pelo.

 

DUTASTERIDE

 

El dutasteride es uno de los tratamientos más consolidados y efectivos para la prevención de la caída del cabello, incluso en casos donde la alopecia se encuentra en una etapa avanzada. Este medicamento actúa inhibiendo la enzima 5-alfa reductasa, que convierte la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), un compuesto directamente relacionado con la miniaturización de los folículos pilosos. Al bloquear la DHT, la dutasteride protege los folículos, evitando que se debiliten y se pierda el cabello.

Además de prevenir la caída, la dutasteride favorece el crecimiento de un cabello más fuerte, grueso y saludable. Su acción directa sobre los folículos permite que estos recuperen su actividad, mejorando notablemente la densidad capilar con el tiempo. Este tratamiento es especialmente útil para hombres y mujeres que sufren de alopecia androgenética y buscan una solución eficaz para frenar la pérdida de cabello y estimular su regeneración.

 

MINOXIDIL

 

La caída de pelo es un problema común que afecta tanto a hombres como a mujeres, y puede estar relacionada con diversas causas, como la genética, el estrés o problemas hormonales. Si te preguntas ¿cómo frenar la caída de pelo? El minoxidil es otra de las soluciones más efectivas para combatir la pérdida de cabello y ayudar a que tu cabello se mantenga saludable.

Si te preocupa perder el pelo en Clínica Capilar Velázquez, somos expertos en tratamientos personalizados para frenar la caída de cabello con el Minoxidil que pueden ayudarte a recuperar la densidad del cabello. Si notas que estás perdiendo el pelo, no esperes más para actuar y pregúntanos por tratamientos capilares efectivos que frenen la caída del pelo.

 

VITAMINAS CAPILARES

 

En Clínica Capilar Velázquez, ofrecemos un tratamiento especializado con vitaminas capilares diseñado para mejorar la salud del cabello, frenar la caída del cabello y promover su crecimiento de manera natural. Las vitaminas son esenciales para fortalecer los folículos pilosos, mejorar la circulación del cuero cabelludo y prevenir la pérdida de cabello. A través de nuestro tratamiento personalizado, proporcionamos una combinación de vitaminas esenciales que trabajan juntas para devolverle a tu cabello la vitalidad que necesita.

¿Qué vitaminas se utilizan en el tratamiento capilar?

  1. Vitamina A:  La vitamina A es fundamental para mantener la salud del cuero cabelludo. Ayuda en la producción de sebo, lo cual mantiene el cuero cabelludo hidratado. Esto previene problemas como la caspa o la sequía del cuero cabelludo, que pueden contribuir a la caída del cabello. Además, esta vitamina promueve la regeneración celular, ayudando a mantener el folículo piloso saludable y estimulando el crecimiento del cabello.
  2. Vitamina B (Biotina y otras vitaminas B):  Las vitaminas del complejo B, especialmente la biotina (B7), son cruciales para la salud capilar. La biotina estimula la producción de queratina, la proteína esencial para la formación del cabello, evitando la rotura y la caída. Además, las vitaminas B mejoran la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que facilita que los nutrientes lleguen a los folículos pilosos y favorece el crecimiento de un cabello más fuerte y denso.
  3. Vitamina C:  La vitamina C es un potente antioxidante que combate los radicales libres que pueden dañar los folículos pilosos y contribuir a la pérdida de pelo. Además, es esencial para la producción de colágeno, que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, mejorando la circulación y favoreciendo el crecimiento del cabello. También protege al cabello de los daños ambientales.
  4. Vitamina D:  La vitamina D es crucial para la regeneración de los folículos pilosos. Su deficiencia está directamente relacionada con la caída del cabello, ya que interfiere en la formación de nuevos cabellos. Con su inclusión en el tratamiento capilar, promovemos un ciclo de crecimiento capilar más saludable, frenando la pérdida de pelo y estimulando la regeneración del mismo.
  5. Vitamina E : La vitamina E es otro antioxidante potente que ayuda a mejorar la circulación en el cuero cabelludo, estimulando los folículos pilosos y favoreciendo el crecimiento del cabello. Además, sus propiedades antioxidantes protegen el cabello de los daños del entorno, ayudando a que se mantenga fuerte y brillante.

¿Cómo mejoran las vitaminas capilares la salud del cabello y frenan la caída?. Las vitaminas capilares que aplicamos en Clínica Capilar Velázquez ayudan a mejorar la salud global del cabello desde el interior, combatiendo deficiencias nutricionales que pueden estar contribuyendo a la caída del cabello. Al nutrir los folículos pilosos con estas vitaminas, estimulamos el crecimiento capilar, mejoramos la circulación sanguínea y fortalecemos la estructura del cabello, haciendo que se vuelva más resistente a la caída. Además, al prevenir la debilidad de los folículos, conseguimos que el cabello crezca más grueso y saludable.

En nuestra clínica capilar, Clínica Capilar Velázquez, ofrecemos un tratamiento personalizado, adaptado a las necesidades de tu cabello. La Dra. Larrarte, experta en tricología, evalúa cada caso para determinar el tratamiento adecuado y garantizar los mejores resultados, consiguiendo así el mejor tratamiento para parar la caída del cabello en cada caso.

 

 

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Antes y después de nuestras soluciones capilares para la caída del cabello en Clínica Capilar Velázquez

 

 

 

 

 

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    Dra Claudia Larrarte

    Dra Claudia Larrarte

    dralarrarte@clinicacapilarvelazquez.es

    Nº de Colegiada 282848561. Con más de 30 años de experiencia en cirugía estética y capilar, la Dra. Claudia Larrarte se define como una cirujana vocacional, docente y apasionada por su trabajo. Su objetivo principal siempre ha sido mantener la salud, la autoestima y la belleza de cada paciente. Un currículum excepcional. La Dra. Larrarte no solo lidera el campo de los trasplantes capilares en España, sino que también preside la Sociedad Española de Medicina y Trasplante Capilar. Desde 2012, ejerce como profesora, y además, coordina el primer máster mundial de injerto y trasplante capilar, impartido en la Fundación Mississippi de la Universidad de Alcalá.